脳疲労とは?

 いくら寝ても眠い・疲れがなかなか取れない・デスクワークでしつこい肩こり頭痛がある・イマイチ頭がすっきりしない・などの脳疲労の原因は、脳の神経細胞にダメージが蓄積するためです。

内臓の働きを調節し、体のバランスを維持する自律神経を酷使した結果が脳疲労だと考えられています。

自律神経系は興奮時に活発になる交感神経と、リラックスした時に活発になる副交感神経がセットになっています。ストレスが加わると交感神経が活発に働き、神経細胞内に活性酸素が大量に発生して細胞にダメージを与えるのです。

この脳疲労によって表情筋は硬くこり固まり、栄養がまわらなくなった結果細胞は元気がなくなり、表情の乏しい顔になって行ってしまいます。

私たちは、この脳疲労に手技をつかってアプローチし、改善できると考えています。

 

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tatsuya ohnuma